mercredi 28 octobre 2026
NATATION
Agora : 19h15 -20h30
VELO
REPOS
COURSE
REPOS
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vendredi 30 octobre 2026
NATATION
REPOS
VELO
REPOS
COURSE
trail de nuit : départ 19h à Champcueil pour 2h
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samedi 31 octobre 2026
NATATION
piscine de l'Agora fermée
VELO
REPOS
COURSE
sénart ou autres lieux 9h30
3 x 9' à 85 % de VMA ; r = 3'
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samedi 31 octobre 2026
NATATION
Agora fermée
VELO
9h vélo
COURSE
Trail : sortie longue 4h lieu à définir
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dimanche 01 novembre 2026
NATATION
REPOS
VELO
9h départ de Lisses
COURSE
trail: foret 3h
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