Plan entraînement pour Vendôme et programme du stage

Programme du stage à la Palmyre

Le vélo le matin est enchaîné en fonction des arrivées avec la course à pied,
La natation se déroulera en fin de journée 16 h 30/ 17 h 00 après récupération du matin, Sauf le vendredi nous essaierons d’organiser  un triathlon enchaîné
La natation se fera en fonction des possibilités, des marées, etc… (soit mer, bassin eau de mer milieu naturel ou piscine…).
Les départs vélo seront les mêmes dans la mesure du possible ensuite séparation des groupes,